Bekijk shake recepten met de volgende smaken:
Vanille | Aardbeien | Tropische vruchten | Chocolade | Cappuccino
Herbalife® Formule 1 Chocolade Shake Recepten
Exotische shake
Formule 1 – Chocolade & 160 gr.
Ananasyoghurt
Vermeng tot ‘n gladde pasta, voeg yoghurt toe.
Choco-Vanille IJs op Ananas/Kiwi salade
1 schep Formule 1
– Chocolade & 1 Vanille
1 Theelepel gehakte amandelen
2 eetl. room
& 1 Kiwi & 1 Schijfje verse ananas
½ eetlepel poedersuiker
Mix de
Formule 1 met de amandelen, melk en room. Vries dit 3 uur in. Regelmatig roeren
tbv een gelijkmatige substantie. Besprenkelen met citroensap en suiker. Doe het
fruit in een schaal en verdeel de bevroren mix erover.
Frambozen Frizzle Sizzle
Formule 1 – Chocolade
240
ml Water
1/3 kopje frambozen, vers of uit diepvries.
1 Banaan & 3
IJsklontjes
Gebruik de blender tot het glad is
Chocolate Surprise
Formule 1 – Chocolade
240 ml
Sojamelk & Stukjes meloen
Mixen tot het glad is
Chocolade Shake
Formule 1 – Chocolade
¼ Banaan &
250 ml. Afgeroomde melk
Eventueel ijsklontjes
Gebruik de blender tot het
glad is
Bounty Shake
Formule 1 – Chocolade
Yoghurt met
kokos
100 ml Afgeroomde melk
Chocolade – Munt Shake
2 eetlepels Formule -1-
Chocolade
¼ liter halfvolle melk
1 scheutje muntsiroop
4 ijsblokjes
(naar keuze)
Mokka Shake
2 eetlepels Formule -1- Chocolade
½
theelepel oploskoffie & ¼ liter halfvolle melk
½ geprakte banaan
Chocolade Amandel Shake
2 eetlepels Formule -1-
Chocolade
Paar druppels amandel essence
¼ liter halfvolle melk
1
geprakte banaan
Amandel Shake
2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml
magere melk, ½ banaan en een paar druppels amandelessence
Chocofris Shake
2 eetlepels Formule 1 Chocola, 150 ml
karnemelk en 100 ml jus d’orange
Choco Milkshake
2 eetlepels Formule 1 Chocola, 150 ml
magere melk, ½ banaan en 1 schep roomijs
Choco yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml
magere yoghurt en ½ banaan
Hopjes Shake
2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere
melk, ½ banaan en ½ theelepel oploskoffie
Pindakaas Shake
1½ eetlepel Formule 1 Chocola, 150 ml
magere melk en 1 theelepel pindakaas
Muesli choco Shake
2 eetlepels Formule 1 Chocola, 250 ml
magere yoghurt en 2 eetlepels muesli naturel
Midwinter Shake
1 eetlepel Formule 1 Chocola, 250 ml
warme magere (soja) melk en 1 eetlepel cappuccinopoeder
Choco-appel Shake
2 eetlepels Formule 1 Chocola, 150 ml
appelsap, ½ kleine geraspte appel en ½ theelepel kaneelpoeder
Walnoot choco Shake
2 eetlepels Formule 1 Chocola
250
ml magere melk
½ banaan
½ theelepel zwarte walnootextract garneren met
chocoladehagel
Cornflakes Shake
2 eetlepels Formule 1 Chocola
250 ml
magere yoghurt en 2 eetlepels cornflakes
Disclaimer: Alle verwijzingen naar gewichtsbeheersing hebben betrekking op het Herbalife Nutrition gewichtsbeheersingsprogramma dat onder andere een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks voldoende inname van water, inname van voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust omvat. Individuele resultaten zullen verschillen.