Gewichtsbeheersing Min

Afvallen met shakes van Herbalife

Gewichtsbeheersing en afvallen met shakes is hot. Ongeveer de helft van de Nederlandse bevolking heeft overgewicht en daarvan heeft zo'n 10% zelfs obesitas. Bij veel mensen komt nu het moment dat ze het overgewicht zat zijn en dan wordt gestart met afvallen. Afslankprogramma's zijn er in alle soorten en maten. Veel ervan zijn gericht op snel gewicht verliezen, weinig op gewichtsbeheersing. Afvallen lukt meestal wel, maar op gewicht blijven, dat blijkt vaak lastig.

Afvallen met shakes is een beproefde methode om overgewicht effectief aan te pakken. Doordat je de gewone maaltijd door een maaltijdvervanger vervangt, hoef je minder bezig te zijn met de voedingswaarde van je maaltijd. Alles zit in compacte vorm in de maaltijdvervangende shake, de Formule 1. Daarnaast gebruik je supplementen die veelal zijn aangepast aan je leeftijd. Dat maakt afvallen met Herbalife eenvoudig en doeltreffend.

Herbalife producten zijn erop gericht om het lichaam te ondersteunen om in balans te komen. Zo kun je gezond afvallen. Dat is iets heel anders dan een crash dieet, waar het hoofddoel is om snel gewicht te verliezen. Dat heeft met werkelijke gewichtsbeheersing niets te maken. Gewicht beheersen is ook jezelf beheersen. Dat betekent dat afvallen met shakes van Herbalife het beste gepaard gaat met een nieuwe levensstijl, een andere manier van denken, bewegen, lichaamsonderhoud.

Hoe werkt dat, afvallen met shakes?

Als je dus gaat afslanken met shakes van Herbalife doorloop je twee belangrijke opeenvolgende fases. De eerste is de afslankperiode. Je vervangt deze periode 2 maaltijden door een shake en de derde maaltijd eet je gewoon. Daarbij gebruik je de supplementen die bij ieder programma horen. Je kunt even de stappen van de programmawijzer voor afslankprogramma's doorlopen om erachter te komen wat bij jou past.

Periode van gewichtsbeheersing, stabilisatie

Na de periode van afvallen met het Herbalife afslankprogramma komt de stabilisatieperiode. Nu komt het erop aan om je gewicht op het peil te houden waar je zo hard voor gewerkt hebt. Dit is de werkelijke fase van gewichtsbeheersing. In deze fase vervang je nog maar 1 maaltijd door een maaltijdvervangende Formule 1 shake. De andere twee maaltijden eet je weer gewoon.

Herbalife programma's voor afvallen met shakes zijn eenvoudig te volgen. Er zijn ook al programma's voor een laag bedrag. Wij van GewoonGezond.be kiezen ervoor om de Herbalife producten voor iedereen beschikbaar te maken. We houden de prijzen hierom laag. Herbalife gewichtsbeheersing programma's zijn er voor iedereen van volwassen leeftijd. Er zijn zelfs programma's zonder tabletten: afvallen met drinkprogramma's.

Overgewicht

Er zijn allerlei oorzaken van overgewicht en hoewel ongezonde voeding een belangrijke rol speelt, is het niet altijd de hoofdoorzaak. Denk aan overgewicht door:

• Te veel eten
• Te weinig bewegen
• Psychische oorzaken: verlies, tegenslag en depressie bijvoorbeeld
• Genetische aanleg
• Gebruik van bepaalde medicijnen

Wereldwijd afvallen met Herbalife

Afvallen met shakes, het Herbalife afslankprogramma wordt al vanaf 1980 en inmiddels wereldwijd in meer dan 60 landen en door miljoenen tevreden klanten gedaan. Je kunt dus zeggen dat het bedrijf haar sporen als leider in producten voor afvallen heeft verdiend. Gewoon Gezond bestaat al sinds 2003 en wij hebben hierdoor ook een dijk aan ervaring met mensen met allerlei gewichtsbeheersing doelen.

Vragen over afvallen?

Hoe kun jij afvallen met shakes van Herbalife? Natuurlijk zul je vragen hebben. Neem daarvoor gerust contact met ons op en we helpen je graag.

Disclaimer: Alle verwijzingen naar gewichtsbeheersing hebben betrekking op het Herbalife Nutrition gewichtsbeheersingsprogramma dat onder andere een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks voldoende inname van water, inname van voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust omvat. Individuele resultaten zullen verschillen.