Herbalife shake recepten Vanille

Bekijk shake recepten met de volgende smaken:

Vanille  |  Aardbeien  |  Tropische vruchten  |  Chocolade  |  Cappuccino 

Herbalife® Formule 1 Shake Recepten

Herbalife® Formule 1 Vanille Shake Recepten

Sinaasappel Bloesem shake
2 eetlepels Formule 1
vanille
een paar druppels sinaasappel essence
240 ml magere melk
½
sinaasappel naar keuze
4-6 ijsblokjes

Perzik
milkshake

2 eetlepels Formule 1 vanille
240 ml magere melk
½ verse perzik
4-6 ijsblokjes

Bloody Herby
2 eetlepels Formule 1 vanille
240 ml
Tomaten sap
een paar druppels Tabasco
peper en zout

Priklimonade shake
2 eetlepels Formule 1 vanille
140
ml magere melk
1 dl “light” limonade (cerise, citroen, cassis)
½ banaan of
½ perzik (naar keuze)
4-6 ijsblokjes

Koffie shake
2 eetlepels Formule 1 vanille
1 theelepel
oploskoffie
240 ml magere melk
½ banaan
4-6 ijsblokjes

Pina Colada
2 eetlepels Formule 1 vanille
200 ml
magere melk
1 kop verse ananassap
1 theelepel kokosnoot extract
100 ml Herbal Aloë siroop

Appelshake
Formule 1 – Vanille
250 ml
Appelsap
Appel- of gewone magere yoghurt & kaneel

Groen voor twee
Formule 1 – Vanille/Trop.Vruchten
1
Kiwi
1 Banaan
2 Dessertlepels gepureerde ananas.
Mixen met gecrushed
ijs.

Stew’s Fruitige Slurp
Formule 1
6 oz.
Abrikozennectar
½ Bevroren banaan
Vries de banaan in – niet te lang! Voeg
3 ijsklontjes toe en gebruik de blender tot het te ‘slurpen’ is.

Sinaasappelsap Shake
Formule 1
Verse
sinaasappelsap
¼ Banaan
Gebruik de blender tot het glad is

Grapefruit Shake
Formule 1 Vanille
Ongezoete
grapefruitsap
½ Verse grapefruit
Mix het sap en de Formule 1 en verdeel
het over de grapefruit

Meloenshake
Formule 1
Klein beetje
vruchtensap
Klein beetje gember
Stukjes meloen
Mix de Formule 1 met het
sap en de gember en verdeel dit over de stukjes meloen

Appel-nootmuskaat Shake
Formule 1
Klein beetje
nootmuskaat
Kleine appel
Appelsap
Ijsklontjes

Tomatensap Shake
Formule 1 – Vanille
Tomatensap
Klein beetje Worchester –saus
Mixen in blender tot het glad is
de
blender tot het glad is

Wortelsap Shake
Formule 1 –
Vanille
Wortelsap
Gecrushed ijs
Mixen in blender tot het glad is

Vanille-kaneel Milkshake
Formule 1 – Vanille
½
Banaan
Flink wat kaneel
¼ liter Afgeroomde melk
Gebruik blender tot
het glad is

Appel-kaneel Shake
Formule 1 – Vanille
½ Appel
½
Theelepel kaneel 80 gr.
8 oz. Afgeroomde melk
Gebruik blender tot het
glad is.

Tropicana Shake
Formule 1 – Vanille
80 gr. Yoghurt met
granen
Yoghurt met kokos
Eventueel ijsklontjes
Gebruik blender tot het
glad is.

Muesli Ontbijt Shake
Formule 1
4 Dessertlepels echte
muesli
1 Verkruimelde tarwebiscuit
Afgeroomde melk + vers fruit

Ijsshake
Formule 1
Afgeroomde melk om te
mixen
Mager of dieet-ijs
Mix de melk en het poeder en roer door het
ijs.

Verse kaas Shake
Formule 1
Magere fromage frais 100
gr.
¼ Banaan
Afgeroomde melk
Tot een stevige substantie mixen

Yoghurt Shake
Formule 1
Beetje afgeroomde melk om te
mixen
Magere yoghurt (vloeibaar/bio/soja/vruchten/naturel)
Vers fruit

Gebruik de blender tot het glad is

Fruit Puree
Formule 1
Klein beetje
vruchtensap
Appel, framboos, zwarte bessen – warm of koud –
Gebruik de
Mini Mixer of de Formule 1 en het beetje sap tot een gladde pasta te
verwerken.
Voeg het gepureerde fruit toe. Roeren.
Voeg geen zoetstof toe.
Formule 1 zorgt daarvoor!

Appel-Yoghurt-Kaneel Shake
Formule 1
Appelyoghurt
1 Theelepel kaneel
Gebruik de blender tot het glad is

Vanille – advocaat shake
2 eetlepels Formule -1-
Vanille
1/4 liter halfvolle melk
1 eetlepel honing
1/2 theelepel
vanille-extract
1/2 theelepel nootmuskaat
4 ijsblokjes (naar
keuze)

Sinaasappel shake

2 eetlepels Formule -1-
Vanille
1/2 sinaasappel
Paar druppels sinaasappel essence
1/4 liter
halfvolle melk
4 ijsblokjes (naar keuze)

Bloody Herbalife©
2 eetlepels Formule -1- Vanille
250
ml Tomaten sap
Paar druppels Tabasco
Peper en zout

Koffie shake
2 eetlepels Formule -1- Vanille
1
theelepel oploskoffie
1/4 liter halfvolle melk
1/2 banaan

Pina Colada
2 eetlepels Formule -1- Vanille
200 ml
halfvolle melk
1 kop verse ananassap
100 ml
Herbalife Aloe siroop

Orange Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml jus d’
orange aanvullen met 4-5 ijsblokjes

Tomaten Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
tomatensap, Tabasco naar smaak, 1 theelepel basilicum en 1 theelepel peterselie

Priklimonade Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 150 ml
magere melk, ½ banaan of ½ perzik. Schudden en dan toevoegen: 100 ml “Light”
limonade (Citroen/cassis/cerise), let op schuimvorming
!!!!!!

Appel Milkshake
2 eetlepels Formule 1 Vanille,
250 ml biogarde appel/kaneel, drinkyoghurt en ½ geraspte appel

Honing Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, 2 theelepels honing en ½ mango

Punica Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Punica
multi vitaminen en ½ banaan of 1 perzik

Yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 en 250 ml magere
yoghurt

Cornflakes Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
magere yoghurt of karnemelk en 2-3 eetlepels cornflakes

Orange
Milkshake

2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½
sinaasappel, paar druppels ananasessence en aanvullen met 4-5 ijsblokjes

Pruimen Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
biogarde drinkyoghurt, 2-3 verse pruimen en een snufje kaneel

Citroen Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
biogarde citroen drinkyoghurt en 4-5 ijsblokjes

Appel drink
Shake

1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml appelsap, ½ theelepel
kaneel, ½ kleine appel en 1 schep roomijs

Thermo-thee Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 125 ml
koude Thermojetics thee, 60 ml ananassap, 60 ml appelsap en ½ banaan

Lente Shake
1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml
Cup-a-soup prei-crème en 1 deelblokje spinazie (Iglo)

Kiwi Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Mona
kiwi drinkyoghurt en 1 kiwi

Koffie Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, 1 theelepel oploskoffie, ½ banaan en 4-5 ijsblokjes

Banaan Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, ½ banaan en ½ theelepel kaneel

Froggy Shake

eetlepel Formule 1 Vanille, 60 ml koude Thermojetics thee, 100 ml jus d’orange,
100 ml appelsap en 1 kiwi

Appeltaart Shake
1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml
magere melk of appelsap, 2 eetlepels appelmoes, 1 theelepel kaneel, een snufje
nootmuskaat en 1 kleine geraspte appel

Muesli yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250
ml magere yoghurt en 2 eetlepels muesli naturel

Koffie-Thermo Shake
2 afgestr. soeplepels formule 1
vanille
1 zakje cafeïne-vrije dessert koffie
1 theelepel thermojetics
kruidendrank
25 cl melk – soyamelk

 

Disclaimer: Alle verwijzingen naar gewichtsbeheersing hebben betrekking op het Herbalife Nutrition gewichtsbeheersingsprogramma dat onder andere een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks voldoende inname van water, inname van voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust omvat. Individuele resultaten zullen verschillen.

Plaats een reactie

3 × 5 =

Top