Recettes de shakes Chocolat gourmand

Recettes de shakes Chocolat gourmand :

Recettes de shakes Herbalife® Formula 1 Chocolat gourmand

Shake exotique
Formula 1 Chocolat gourmand & 160 g
de yaourt à l'ananas
Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse, ajoutez le yaourt.

Glace choco-vanille sur salade ananas/kiwi
1 mesure de Formula 1 Chocolat gourmand & 1 de Vanille onctueuse
1 cuillère à café d'amandes hachées
2 c. à soupe de crème
& 1 kiwi & 1 tranche d'ananas frais
½ cuillère à soupe de sucre glace
Mélangez la Formula 1 avec les amandes, le lait et la crème. Mettez au congélateur pendant 3 heures. Remuez régulièrement
pour obtenir une consistance homogène. Arrosez de jus de citron et saupoudrez de sucre. Mettez les
fruits dans un plat et répartissez le mélange congelé par-dessus.

Frizzle Sizzle aux framboises
Formula 1 Chocolat gourmand
240 ml d'eau
1/3 de tasse de framboises, fraîches ou surgelées.
1 banane & 3
glaçons
Passez au blender jusqu'à obtenir une consistance lisse

Chocolate Surprise
Formula 1 Chocolat gourmand
240 ml de lait de soja & des morceaux de melon
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse

Shake au chocolat
Formula 1 Chocolat gourmand
¼ de banane & 250 ml de lait de soja ou de coco
Éventuellement des glaçons
Passez au blender jusqu'à obtenir une consistance lisse

Shake Bounty
Formula 1 Chocolat gourmand
Yaourt à la noix de coco
100 ml de lait de soja ou de coco

Shake chocolat – menthe
2 cuillères à soupe de Formula 1
Chocolat
¼ litre de lait de soja ou de coco
1 trait de sirop de menthe
4 glaçons
(au choix)

Shake moka
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat
½
cuillère à café de café soluble & ¼ litre de lait de soja ou de coco
½ banane écrasée

Shake chocolat amande
2 cuillères à soupe de Formula 1
Chocolat
Quelques gouttes d'essence d'amande
¼ litre de lait de soja ou de coco
1
banane écrasée

Shake à l'amande
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand, 250 ml
de lait de soja ou de coco, ½ banane et quelques gouttes d'essence d'amande

Shake Chocofrais
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand, 150 ml
de babeurre et 100 ml de jus d’orange

Milkshake choco
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand, 150 ml
de lait de soja ou de coco, ½ banane et 1 boule de glace à la crème

Shake choco-yaourt
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand, 250 ml
de yaourt maigre et ½ banane

Shake caramel-café
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand, 250 ml de lait maigre
de soja ou de coco, ½ banane et ½ cuillère à café de café soluble

Shake au beurre de cacahuète
1½ cuillère à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand, 150 ml
de lait de soja ou de coco et 1 cuillère à café de beurre de cacahuète

Shake choco-muesli
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand, 250 ml
de yaourt maigre et 2 cuillères à soupe de muesli nature

Shake de plein hiver
1 cuillère à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand, 250 ml
de lait (de soja) chaud et 1 cuillère à soupe de cappuccino en poudre

Shake choco-pomme
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand, 150 ml
de jus de pomme, ½ petite pomme râpée et ½ cuillère à café de cannelle en poudre

Shake choco-noix
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
250 ml de lait de soja ou de coco
½ banane
½ cuillère à café d'extrait de noix noire, décorez de
vermicelles au chocolat

Shake aux cornflakes
2 cuillères à soupe de Formula 1 Chocolat gourmand
250 ml de yaourt maigre et 2 cuillères à soupe de cornflakes

Avertissement : toutes les références à la gestion du poids se rapportent au programme de gestion du poids Herbalife, qui comprend notamment une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un apport quotidien suffisant en eau, la prise de compléments alimentaires si nécessaire et un repos suffisant. Les résultats individuels varieront.