Barre aux protéines – Citron

Les barres aux protéines Herbalife citron, à quoi servent-elles ? Les barres aux protéines Herbalife citron sont des en-cas sains et nutritifs. Elles contiennent beaucoup moins de matières grasses qu'une barre moyenne et vous apportent une bonne portion de protéines. De petits en-cas équilibrés peuvent jouer un rôle important dans votre alimentation quotidienne et vous aider à arrêter de vous jeter sur des « gourmandises » peu saines qui font grossir. Chaque barre contient 10 grammes de protéines, 15 grammes de glucides et seulement 139 kcal. Idéale comme en-cas sucré dans le cadre d'une alimentation équilibrée de 5 repas par jour. Les barres aux protéines Herbalife sont disponibles en 3 saveurs et chaque boîte contient 14 barres :

• Vanille amande
• Chocolat cacahuète
• Citron

Principales caractéristiques des barres aux protéines Herbalife citron

• 140 kcal par barre, soit moins que les barres chocolatées courantes
• Une combinaison équilibrée de 10 grammes de protéines et 15 grammes de glucides
• Riche en vitamines B1, B2, acide pantothénique, B6 et vitamine E

Valeurs nutritionnelles comparées par barre*
Valeur	Barre aux protéines Herbalife citron 35 g	Barre chocolatée du supermarché 35 g	Barre de céréales 23,5 g
Énergie (kcal)	136 à 142	287	89
Protéines (g)	9,7 à 10	2,7	1,2
Glucides (g)	15 à 16	37,8	17,3
Matières grasses (g)	3,7 à 4,7	11,4	25,5
* Les valeurs peuvent varier selon la saveur

 

Informations de l'étiquette des barres aux protéines Herbalife citron
Boîte (14 pièces = 490g)	pour 100 g	Par barre (35 g)
Énergie	389 kcal (1641 kJ)	136 kcal (574 kJ)
Protéines	29 g	10 g
Glucides	45 g	16 g
Matières grasses	11 g	3,7 g
Vitamines*		Par barre (35 g)	% AJR UE**
Vitamine E	14,2 mg	5,0 mg	50 %
Vitamine C	85,0 mg	30,0 mg	50 %
Thiamine	2,0 mg	0,7 mg	50 %
Riboflavine	2,3 mg	0,8 mg	50 %
Niacine	12,9 mg	4,5 mg	25 %
Vitamine B6	2,9 mg	1,0 mg	50 %
Vitamine B12	1,43 ug	0,5 ug	50 %
Acide pantothénique	8,5 mg	3,0 mg	50 %
Toutes les variantes contiennent la même quantité de vitamines. Peut contenir des traces de fruits à coque, de gluten et d'œuf. Les valeurs nutritionnelles varient légèrement selon la saveur. **Apport journalier recommandé par l'UE.

Le saviez-vous ?

Les protéines provenant d'aliments comme le soja et les produits laitiers sont appelées protéines « complètes », car elles contiennent un équilibre de tous les acides aminés essentiels (ou éléments constitutifs) nécessaires à la croissance et au maintien des muscles.

Quand prendre les barres aux protéines Herbalife citron ?

Prenez les barres aux protéines Herbalife comme en-cas nutritif. Essayez de ne pas prendre plus d'1 barre par jour et optez pour 2 autres collations légères pour compléter vos 6 moments de repas de la journée. Attention : les barres aux protéines chocolat cacahuète ne sont pas destinées à remplacer un repas. Des barres substituts de repas sont également disponibles : Barres repas équilibre Formula 1 Express

Autres en-cas nutritifs de Herbalife

Variez vos en-cas pour que manger ne devienne pas monotone. Choisissez par exemple aussi les 2 autres en-cas de Herbalife : - Barres Protéinées Achieve Herbalife24®. Une barre consistante avec 21 grammes de protéines, pauvre en sucres, en chocolat noir ou chocolate chip cookie dough. - Chips protéinées. Salées et croustillantes, avec 11 à 12 grammes de protéines par sachet et 50 % de matières grasses en moins que les chips frites.